GRIT ATHLETIQUE

CE QUE VOUS RÉSERVE UN ENTRAINEMENT

LES MILLS GRIT™ Athletic est un entraînement à haute intensité (HIIT) de 30 minutes, conçu pour faire de vous un véritable athlète. Souvent pratiqué sur step, ce programme met à profit le poids du corps dans ses exercices. Il se focalise sur le développement complet de la condition physique pour augmenter vos performances sportives globales : force, agilité, vitesse et puissance.

LES MILLS GRIT Athletic combine du HIIT à la pointe de l’innovation, une programmation musicale stimulante et une énergie débordante de la part des instructeurs qui n’hésiteront pas à mouiller le tee-shirt avec vous afin de vous encourager à repousser vos limites et vous sentir plus en forme.

LES MILLS GRIT est disponible en mode Les Mills Virtual.

POWER GYM fitness

04.77.61.80.41

powergymfitness@yahoo.fr

POWER GYM fitness

Horaires du club

Ouvert 7 jours sur 7 !

Du lundi au vendredi de 8H00 à 20H45

Le samedi de 9H00 à 16H45

Le dimanche de 9H30 à 12H15


Horaires d'accueil

Lundi / Mardi / Jeudi :

9H15 / 20H15 non stop

Mercredi : 13H30 / 20H15

Vendredi : 9H à 12H et 14H à 20H

Samedi : 9H15 / 13H30

POWER GYM fitness

3, rue de la Tour Varan

42700 Firminy