CX WORX

Vous recherchez un entraînement court, précis et efficace pour mettre votre corps et votre mental au défi ? CXWORX™ est fait pour vous !

QU’EST CE QUE LE CXWORX  ?

En faisant travailler les muscles profonds CXWORX™ est l’ingrédient essentiel pour un corps plus fort. Une ceinture abdominale plus tonique vous rend meilleur - dans la vie de tous les jours comme dans vos activités sportives préférées - c’est le ciment qui maintient le corps.

Tous les mouvements de CXWORX possèdent des options, afin que ça soit stimulant mais accessible à tous les niveaux. Pendant l’entrainement de 30 minutes, les instructeurs vous guideront lors d’exercices avec élastiques et poids, ainsi que des exercices tels que les crunch (abdominaux) et la planche. Vous ferez également travailler vos hanches, fessiers et le bas du dos.

LES CX WORX est disponible en mode Les Mills Virtual.

POWER GYM fitness

04.77.61.80.41

powergymfitness@yahoo.fr

POWER GYM fitness

Horaires du club

Ouvert 7 jours sur 7 !

Du lundi au vendredi de 7H00 à 22H00

Le week-end de 9H00 à 19H00


Horaires d'accueil

Lundi / Mardi / Jeudi / Vendredi :

De 9H15 à 20H

Mercredi : De 14H00 à 20H00

Samedi : De 9H15 à 12H30

POWER GYM fitness

3, rue de la Tour Varan

42700 Firminy